不是每一次來 KRAVE，都要追求「練得更強」。有時候，妳只是需要好好伸展、放鬆，讓身體喘口氣。
9月限定快閃課程：
9/9（三）19:00｜舒展 with Angie 老師
9/13（日）12:00｜舒展＋音浴 with Nova 老師
9/23（三）20:10｜舒展 with Jo 老師
9月限定工作坊：
9/19（六）｜Versalum 七脈輪精油舒展 with Claire 老師
最近是不是壓力大到連真正放鬆一下，都變得好難？
這場工作坊會結合瑜伽舒展、七脈輪覺察與 Versalumm 精油香氣，從身體開始，慢慢把緊繃放下。
🌿 認識身體的七脈輪
🌿 聞香，感受不同氣味帶來的身心變化
🌿 搭配瑜伽動作，讓身體慢慢鬆開
🌿 給自己一段真正「什麼都不用趕」的時間
9月，不一定要把自己塞得更滿。
也可以留一點時間，
讓自己慢下來、呼吸、重新回到身體裡。
工作坊與快閃課程皆於 KRAVE YOGA APP 7 天前開放預約～